정신 불건강은

자기외면, 자기 말살, 자기 배척, 자기 증오, 자기 비하,자기 상실, 자기 집착 이다.

자기 비하는 핵심감정을 증거로 만들려고 하는 것이고

자기 감정의 증거가 없으면 그 증거를 만들려고 한다.

예를 들어 무시당한다는 감정이 있으면 남이 나를 무시하도록 만든다.

 

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말이 많은 것은

말을 하지 않고 있으면 불안해서 못 견디기 때문이다.

가만히 있으면 못난 것같이 느끼거나

소외되고 고립된 느낌을 참을 수가 없어 한없이 이야기를 늘어 놓는 것이다.  


                   - 이 동식-