모든 인간의 고통과 정신장애의 근본은 투사다.
모든 것이 무의식의 투사이고 망상이다.
정신치유의 목표는 착각, 즉 갈등을 일으키는 투사를 없애는 것이다.
투사로 부터 자유로우려면, 먼저 자신의 마음을 알아야 한다.
그런 후에 상대방 마음이라고 생각한 것에서 자기마음을 빼면 나머지가 상대방의 마음인 것이다.
내마음을 알려면
부정적이든, 수치스럽든, 자신의 마음을 알아주고 받아들이면 된다.
감정은 삶을 풍성하게 하고
생각한 것을 실행케 하며
현실을 직시하고 현재를 살 수 있게 하는 에너지 그 자체다.
(투사: 사람들이 자신의 죄의식, 열등감, 공격성, 적개심과 같은 감정을
다른 사람에게 돌림으로써 부정하는 방어기제)