성장하려면 먼저 감정을 피하지 않고 직면하는 용기가 필요하다.

바깥을 향하는 마음을 가라 앉히고 내 마음에 집중해야 한다.  

 

 

감정을 묻어 두고 억압하는 만큼 자신의 본래 모습에서 멀어진다.

성숙하려면 억압된 감정을 만나는 일을 시작해야 한다.  
 

 

 

무시, 배척, 비난받는 느낌은 다 자기 마음 속에 있는 것이다.

자기 마음의 문제다.

모든 것은 자기 마음이 만들어 내는 것인데 그것을 사람들이 못 깨닫는 것이다.

                  

                                                     - 이 동식-